Ăn uống và tập luyện như thế nào khi dùng bài thuốc Phục Não Khang?

Phục Não Khang là bài thuốc điều trị các bệnh teo não, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, những di chứng teo não sau tai biến rất hiệu quả. Bằng chứng rất nhiều bệnh nhân  sau khi sử dụng bài thuốc này đều phản hồi cải thiện tình trạng bệnh chỉ sau một liệu trình.Tuy nhiên, một trong những điều mà người bệnh quan tâm khi sử dụng Phục Não Khang là chế độ ăn uống và tập luyện kết hợp như thế nào. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này.

Khi dùng Phục Não Khang nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Ăn uống và tập luyện như thế nào khi dùng bài thuốc Phục Não Khang

Ăn uống và tập luyện như thế nào khi dùng bài thuốc Phục Não Khang?

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh khi sử dụng Phục Não Khang cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh. Người bệnh nên bổ sung những thực phẩm sau đây:

  • Hoa quả tươi: Các loại hoa quả tươi tốt cho não bộ có thể kể đến như quả óc chó, chuối, xoài, táo, cam, dâu tây…
  • Rau xanh: Các loại rau xanh cũng có tác dụng cung cấp chất xơ và giúp não hoạt động tốt hơn. Người bệnh teo não nên ăn nhiều các loại rau xanh như súp lơ, rau cải…
  • Các loại thực phẩm nhiều dưỡng chất cho não bộ: Nên bổ sung các loại ngũ cốc, các loại hạt, thịt gà, trứng… bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Bổ sung thêm thực phẩm nhiều canxi: Các đồ ăn hải sản rất nhiều canxi nên người nhà của bệnh nhân có thể bổ sung thêm thực đơn như tôm, cua biển, cá biển…

Các thực phẩm nên ăn kiêng khi đang dùng thuốc Phục Não Khang?

Ăn uống và tập luyện như thế nào khi dùng bài thuốc Phục Não Khang

Đồ ăn chiên rán nằm trong những thực phẩm mà người bệnh khi sử dụng Phục Não Khang nên ăn kiêng

Khi sử dụng bài thuốc Phục Não Khang điều trị các bệnh liên quan về não bộ, người bệnh chú ý cần ăn kiêng những thực phẩm sau:

  • Đồ ăn cay nóng: Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, các đồ ăn cay nóng như hạt tiêu, ớt, mù tạt nếu ăn nhiều có thể ảnh hưởng đến não bộ. Hơn nữa, khi sử dụng sản phẩm Phục Não Khang, người bệnh cần hạn chế các thực phẩm này.
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ cũng nằm trong những thực phẩm mà người bệnh khi sử dụng Phục Não Khang nên ăn kiêng.
  • Đồ uống có cồn: Rượu bia, các đồ uống chứa nhiều cafe cũng là những thực phẩm có thể tăng tình trạng bệnh. Hơn nữa, khi sử dụng Phục Não Khang người bệnh cần hạn chế tối đa các đồ uống này.
  • Thuốc lá: Thuốc lá là nguyên nhân lớn gây bệnh teo não, suy giảm trí nhớ. Do đó, trong quá trình điều trị bằng sản phẩm của Nhà thuốc Đông y Nguyễn Văn Liễu người bệnh cũng nên bỏ thuốc.

Ngoài chế độ dinh dưỡng, những bài tập luyện thể dục thể thao cũng hết sức quan trọng giúp tăng cường trí não, giảm các tình trạng bệnh về não ở người bệnh.

  • Người bệnh nên vận động tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe đạp giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, phòng chống nhiều bệnh lý về não bộ.
  • Ngoài ra, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ tiếng và hạn chế thức khuya.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về việc kết hợp ăn uống và tập luyện khi sử dụng bài thuốc Phục Não Khang. Mọi thắc mắc của bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp Nhà thuốc Đông y Nguyễn Văn Liễu để được hỗ trợ giải đáp chi tiết nhất.

Bình luận (2)

Hoàng Văn Lâm Trả lời
có bài tập nào dành riêng cho người bệnh teo não đột quỵ k thưa bác sĩ
Phượng Thu Lê Trả lời
cho em hỏi có phải ăn nhiều hạt hướng duonwg não càng teo đúng k ạ

Tin cùng chuyên mục