Bệnh đột quỵ não – nguy hiểm nhưng lại dễ phòng

Đột quỵ não – căn bệnh vô cùng nguy hiểm có khả năng cướp đi sinh mạng của con người gần như ngay lập tức nếu như xử lý không đúng cách. 50% tỷ lệ người đột quỵ bị tử vong, 90% số còn lại cứu được nhưng sẽ để lại di chứng vĩnh viễn như liệt nửa người, liệt toàn thân, lú lẫn, người thực vật, đần độn, cần đến mọi sự giúp đỡ của người thân trong sinh hoạt hằng ngày.

bệnh đột quỵ não

Tham khảo: 

Đột quỵ não là gì?

Đột quỵ não là tình trạng máu đưa lên một phần nào đó của não bộ bị ngưng lại đột ngột, khiến cho các tế bào não bị thiếu hụt oxy và chết.

Đột quỵ não còn được gọi là tai biến mạch máu não, tên bệnh trong tiếng Anh là Stroke.

Đột quỵ não được chia thành 2 dạng:

– Tắc mạch máu não: do xơ vữa mạch máu, làm hẹp lòng mạch, do cục máu đông hình thành trong mạch máu gây tắc nghẽn lưu thông máu – nguyên nhân này chiếm 80% các trường hợp.
– Mạch máu bị vỡ gây hiện tượng chảy máu não (xuất phát từ động mạch não dị dạng, huyết áp tăng đột ngột).
Nguy hiểm ở chỗ, những cơn đột quỵ não đến rất bất ngờ, hầu như không hề có sự cảnh báo sớm nên người bệnh không thể nhận biết sớm để đề phòng.

Làm sao để hạn chế nguy cơ đột quỵ?

Chú ý đến tâm trạng của phụ nữ

Tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ của nữ giới cao hơn nam giới đến 70%, vì thế, hãy quan tâm đến họ. Thời kỳ mang thai và các loại thuốc tránh thai có thể sẽ hình thành nên các biến chứng như tiểu đường, điều này làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Từ bỏ rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích độc hại

Những người không hút thuốc, không nghiện rượu bia sẽ giảm tỷ lệ bị đột quỵ xuống gấp 2 lần so với các trường hợp ngược lại.

Đi bộ 20 phút mỗi ngày

Kết luận này dựa trên con số thống kế cụ thể. Có đến gần 40.000 phụ nữ tham gia vào cuộc nghiên cứu này, sau đến 12 năm để lấy được số liệu, và người ta cho ra kết quả rằng, việc đi bộ khoảng 2 giờ/tuần sẽ giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ xuống đến 30%. Nếu là kết hợp với đi bộ nhanh thì còn tốt hơn nữa.

Đừng phiền muộn quá lâu

Phiền muộn khác với buồn, đặc biệt là đối với phụ nữ. Khi phiền muộn lâu dài, họ thường có xu hướng tìm đến những thứ tiêu cực, ví dụ như đồ ăn nhanh, rượu bia, thuốc lá, lối sống buông thả… Tâm trạng họ lúc nào cũng trong tình trạng uể oải, chán nản, vô vọng, cáu kỉnh khó chịu, mệt mỏi, mất hứng thú với mọi thứ, mất ngủ, ăn không ngon, tăng cân, tăng huyết áp, tiểu đường, xu hướng nghĩ đến chuyện tự tử… Những người rơi vào tình trạng như vậy có nguy cơ đột quỵ tăng lên đến 29% so với người bình thường.

Đừng ngủ quá nhiều

Nếu bạn là con sâu ngủ, nằm trên giường nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải chứng đột quỵ với tỷ lệ cực cao (63% so với người bình thường). Thậm chí, ngủ ngáy cũng có hại, vì bạn sẽ có nguy cơ mắc phải hội chứng chuyển hóa cao gấp đôi, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Hãy dùng dầu olive để nấu ăn

Bạn sẽ giảm được 40% nguy cơ đột quỵ nếu dùng olive thay thế cho các loại dầu ăn chế biến các món ăn hằng ngày của mình. Số liệu này được tổng hợp thông qua nghiên cứu đối với 7.600 người Pháp trên 65 tuổi.

Đừng coi thường chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu, nhất là đau nửa đầu ở phụ nữ có thể là do nguyên nhân thay đổi hormone trong cơ thể. Đừng coi thường, hãy tìm rõ căn nguyên bằng cách tìm đến bác sĩ và kê đơn để làm giảm tần suất triệu chứng này.

Tương tự với hiện tương tim đập nhanh

Tim đập nhanh bất ngờ, kèm theo hiện tượng đau đầu, tức ngực, khó thở – hãy chú ý ngay lập tức. Khả năng bị đột quỵ trong các trường hợp này cao gấp 5 lần bình thường.

Học cách kiềm chế cảm xúc

Những người hay nóng giận, tính tình hung hăng sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người thường. Hãy học cách để kìm nén những cơn tức giận của mình và xử lý tình huống một cách thông minh.

Ăn các món ăn giàu kali

Bạn sẽ giảm được 20% nguy cơ đột quỵ khi nhận đầy đủ kali từ các nguồn thực phẩm: chuối, khoai lang, nho khô, bột cà chua…

Tôi muốn phương pháp chữa đột quỵ não tích cực hơn nữa thì sao?

Hoàn trí đơn đặc trị bệnh suy giảm trí nhớ, teo não
Hoàn trí đơn đặc trị bệnh suy giảm trí nhớ, teo não

Hoàn Trí Đơn – bài thuốc Đông y có tác dụng điều trị các loại bệnh liên quan tới não bộ, tác dụng khác hẳn so với các sản phẩm hỗ trợ thông thường. Đây là thuốc, dùng để điều trị, nhưng đồng thời cũng hoàn toàn có thể sử dụng để phòng chống từ sớm các loại bệnh liên quan tới vấn đề ở não bộ. Bài thuốc có tác dụng bồi bổ thần kinh, an thần, thúc đẩy tuần hoàn máu não, chữa bệnh mất ngủ, nuôi dưỡng tế bào não…

Sản phẩm này là lựa chọn hàng đầu nếu muốn đề phòng chứng đột quỵ não và các bệnh liên quan đến não bộ.

Làm gì khi thấy một người bị đột quỵ?

Người hỗ trợ bên cạnh trong trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ có vai trò quan trọng quyết định đến cả mạng sống của người đó. Hãy nắm rõ những điều sau đây:

– Nhận biết người bị đột quỵ: người bỗng dưng bị yếu, liệt một phần; nói linh tinh, méo miệng; đột ngột mất thị lực, tỏ ra nhức đầu chóng mặt dữ dội; có thể nôn ói…

– Xử lý tình huống: không để người bệnh bị ngã, đặt nằm. Trường hợp nói linh tinh và nôn ói thì đặt bệnh nhân nằm nghiêng, lau đờm dãi, chất ói để thông đường thở. Không cho bất kỳ thứ gì vào miệng bệnh nhân, kể cả là thuốc huyết áp (đối với bệnh nhân bị cao huyết áp). Đừng phí phạm thời gian ngồi chờ bệnh nhân tỉnh lại, hãy gọi hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện gần nhất.

Từ những phương pháp đề phòng bệnh đột quỵ não đã kể trên, hãy xây dựng một lối sống lành mạnh cho bản thân và những người trong gia đình để ngăn chặn căn bệnh từ sớm nhất trong khả năng có thể.

Bình luận