Bí quyết cải thiện trí nhớ với các món ăn từ bí đỏ

bí quyết làm tăng trí nhớ

Bí đỏ là một thực phẩm đã rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Chúng ta dùng bí đỏ để chế biến rất nhiều món ăn khác nhau từ những món giải khát, ăn kèm đến nhưng món chính hấp dẫn. Bí đỏ nổi tiếng là thực phẩm giàu […]

yoga cải thiện trí nhớ

Những bài tập Yoga tăng cường trí nhớ

Những bài tập yoga tăng cường trí nhớ còn giúp cho bạn có một cơ thể dẻo dai, một sức khỏe dồi dào chống lại bệnh tật, giảm lo âu, căng thẳng mà chỉ mất có 20 phút mỗi ngày. Thật là vi diệu phải không các bạn. 8 loại thực...

Chế độ chăm sóc người suy giảm trí nhớ

Chế độ chăm sóc người suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ sẽ tăng dần theo độ tuổi do sự lão hóa của các tế bào thần kinh cùng các yếu tố về chế độ và môi trường sống. Có tới 50% số người bị suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành sa sút trí tuệ chỉ 3 năm sau đó. Điều...

người già nên ăn gì khi bị suy giảm trí nhớ

Người già nên ăn gì khi bị bệnh suy giảm trí nhớ?

Rất nhiều người khi về già thường xuất hiện nhiều dấu hiệu của tình trạng suy giảm trí nhớ. Đây là những biểu hiện ban đầu của hội chứng mất trí nhớ, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, công việc của người bệnh và gia...

những loại thực phẩm tăng cường trí nhớ

8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cực tốt

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bệnh nhân suy giảm trí nhớ có thể hồi phục. Vì vậy 8 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cực tốt dưới đây là gợi ý trong thực đơn hàng ngày để bạn...

cách chăm sóc người bị mất trí nhớ

Cách chăm sóc người cao tuổi bị mất trí nhớ

Mất trí nhớ là căn bệnh dễ gặp phải ở người cao tuổi và thường tăng nặng theo thời gian khiến người bệnh mất đi kí ức, không nhớ gì cả, không nhận thức được về môi trường xung quanh và ngày càng cần đến sự chăm sóc của...